I Konferencja HEALTHY ARENA − Górskie i wodne morsowanie − Jak robić to „z głową”? | G2A Arena

I Konferencja HEALTHY ARENA − Górskie i wodne morsowanie − Jak robić to „z głową”?

Wydarzenie archiwalne Data wydarzenia: 22 Lutego 2021
I Konferencja HEALTHY ARENA − Górskie i wodne morsowanie − Jak robić to „z głową”?

📅 22 lutego 2021 r., godz. 18:00 

Healthy Arena – to konferencje na temat zdrowego stylu życia. Zdrowie powinno być dla nas najważniejszą wartością, ponieważ bez niego trudno jest realizować swoje cele, wypełniać codzienne obowiązki czy zwyczajnie cieszyć się z życia. Z jednej strony wręcz moda na zdrowy styl życia, z drugiej jednak społeczeństwo boryka się np. z otyłością, które uznawane jest wręcz za chorobę cywilizacyjną. Dlatego też niezwykle ważne jest promowanie zdrowego trybu życia, by uczyć ludzi, co jest dla nich dobre.

Celem Healthy Arena jest omawianie  tego, co jest zdrowe, stylowe i modne. Podczas każdej edycji spotkania pod lupę weźmiemy tematy związane z aktywnością fizyczną, zdrowiem, sportem, odżywianiem czy suplementacją tak, by każdy uczestnik konferencji uzyskał rzetelną popartą medyczną wiedzą i doświadczeniem wiedzę.

22 lutego br. podczas pierwszej edycji HEALTHY ARENA zaproszeni eksperci podzielą się swoją wiedzą na temat morsowania. Jest to praktyka z dziedziny medycyny naturalnej, która polega na zanurzaniu się w bardzo zimnej wodzie. Takie kąpiele są bardzo korzystne dla organizmu, ponieważ poprawiają zdrowie i odporność. Jakie są ich zalety i przeciwwskazania? Jak przygotować się do morsowania? Jakie są alternatywne sposoby morsowania? Jak wygląda morsowanie na Podkarpaciu? Na te i inne pytania odpowiedzą zaproszeni zaproszeni eksperci już 22 lutego o godz. 18:00. 

ZAGADNIENIA:

  • Morsowanie: jak zacząć i w jaki sposób przygotować się do lodowatego debiutu?
  • Ciekawe miejsca do morsowania na Podkarpaciu
  • Jakie zbiorniki wodne nadają się do morsowania?
  • Najlepsze i poprawne metody na lodowate kąpiele
  • Jakie są najczęściej popełniane błędy podczas morsowania?
  • Czego nie wolno robić podczas morsowania? Dla kogo taka aktywności? Jakie są przeciwskazania?
  • Jakie są zdrowotne właściwości morsowania?
  • Górskie morsowanie − nadmierna brawura czy zdrowe hartowanie organizmu?
  • Czy morsowanie jest dla dzieci?

PRELEGENCI:

Ryszard Surmiak −Założyciel i Prezes Rzeszowskiego Klubu Morsów SOPELEK

Piotr van der Coghen - Prezes Polskiego Instytutu Ratownictwa Górskiego

Dr n.med. Witold Mazur - Lekarz z tytułem doktora nauk medycznych, specjalista kardiochirurg

Prelegenci

Partner

Kontakt

PROJECT MANAGER

JOANNA GŁOWACKA

Specjalista ds. Organizacji Kongresów i Konferencji

joanna.glowacka@cwkoperator.pl

+48 662 118 251

MARKETING I PR

KAROLINA SZPUNAR

Specjalista ds. Marketingu i PR

karolina.szpunar@cwkoperator.pl

+48 792 799 121

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA
I ŚLEDŹ NASZE PROMOCJE!

Chcę otrzymywać newsletter na podany adres poczty elektronicznej.

Więcej informacji

Zapisz się do newslettera!