Dieta i tryb życia – profilaktyka chorób cywilizacyjnych
Wydarzenie archiwalne Data wydarzenia: 8 Kwietnia 2020? 8 kwietnia 2020 r., godz. 19:00
Dieta i tryb życia – profilaktyka chorób cywilizacyjnych
DOWIESZ SIĘ M.IN.:
• Jak nie przytyć na kwarantannie?
• Dieta i ćwiczenia poprawiające humor. Jak sobie pomóc w trudnych chwilach?
• Jak efektywnie ćwiczyć w domu?
• Uniwersalna, zdrowa dieta dla każdego – fakt czy mit?
• Dieta odchudzająca czy ćwiczenia? Co pomoże szybciej zrzucić wagę?
PRELEGENCI:
Agnieszka Momora – dietetyk – mgr dietetyki, dietetyk kliniczny, nauczyciel akademicki. Popularyzatorka wiedzy żywieniowej. Gość cyklicznych audycji z zakresu profilaktyki zdrowotnej w Polskim Radiu Rzeszów. Edukator żywieniowy, publikuje własne prace badawcze w czasopismach o charakterze naukowym a także współpracuje z lokalnymi gazetami.
Piotr Leniart Fitness – trener personalny, autor artykułów o tematyce fitness, organizator szkoleń i obozów sportowych. Jego życiową pasją jest aktywny i zdrowy styl życia. Miłośnik rowerowej jazdy terenowej. Doświadczenie zawodowe zdobył w Wielkiej Brytanii, gdzie miał możliwość współpracy z wieloma wybitnymi trenerami i sportowcami (w tym m.in. z reprezentantami Polski, łuczniczkami: Joanną Rzęsa, Anną Tobolewską)